Wandel jezelf fit!
Wil je onder begeleiding fitter en sterker worden? Geniet je van beweging in de buitenlucht en doe je dit graag samen met anderen? Meld je dan aan voor de wandelgroep op vrijdagmiddag, die vertrekt vanaf PECE zorg. De groep wordt begeleid door Ina Verhallen, een gecertificeerd wandelcoach en verpleegkundige. Tijdens de wandeling besteden we ook aandacht aan spierversterkende oefeningen. De wandeling begint en eindigt bij fysiotherapiepraktijk PECE zorg. Mocht je tijdens het bewegen klachten ervaren, ben je meteen op de juiste plek voor advies en ondersteuning. Na een uur wandelen en oefeningen kun je moe maar voldaan genieten van een kop koffie of thee bij PECE zorg.
In het kort:
- Wanneer: vrijdagmiddag om 14:00 uur
- Waar: Vijfkamplaan 8, bij PECE zorg
- Duur: ongeveer 1 uur
- Voor wie: iedereen die minimaal 30 minuten kan wandelen
- Kosten: 3 euro per wandeling
Kom en wandel jezelf fit! Voor meer informatie of om je aan te melden voor deze groep, stuur een mail naar ina.verhallen@gmail.com. We zien je graag op vrijdagmiddag.
